温氏品质
雪花红烧肉
时间: 2013-12-26 16:21:12
功效:补肾养血,滋阴润燥主料:五花肉
辅料:椰蓉、食盐、冰糖、姜、蒜、料酒、老抽、小葱、水、干山楂
1. 五花肉切稍大些的块,葱切段,姜切丝,蒜切片
2. 锅中放水,凉水时放入五花肉,放入姜丝、葱段和料酒
3. 大肉煮开后,再煮3分钟,捞出,用温水冲洗干净表面的沫,沥干水分
4. 炒锅放火上,不用放油,把锅烧热;锅热后,放入焯过水的五花肉,小火煸炒
5. 当五花肉变焦黄时,会出一些油,这时放入冰糖翻炒至冰糖融化,加入葱段、姜丝和蒜片翻炒
6. 加入开水,水要没过肉的表面,加入干山楂和老抽,小火炖40分钟左右
7. 加适量盐调味,中大火收汁即可,盛盘子里面时,撒表面一层椰蓉
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