功效：保护视力、保肝、降三高、美容主料：猪皮辅料：枸杞子、食盐、葱、姜、八角、橙皮、香叶、水1.锅中加水，放入姜片和葱，猪皮洗净，拔去残留的猪毛，并且刮去猪皮上的油脂，水...

功效：健脾开胃、补气添精、增食助神、保肝减肥主料：梅头肉、榨菜辅料：食盐、料酒、姜、生抽、酸辣酱1.梅头肉用刀剁成肉末2.把剁好的肉末放到深口碗中，加入盐、料酒、生抽以及...

功效：健脑、补充蛋白质、滋阴润燥主料：五花肉、鸡蛋辅料：食盐、酱油、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、香叶、黄酒、植物油1.先煮鸡蛋，鸡蛋洗净连同冷水一起放入锅中2....

功效：增强抵抗力、保护视力、防癌、通便排毒、降糖主料：五花肉辅料：甜玉米、胡萝卜、玉米淀粉、豌豆、食盐、姜、生抽、香油1.将生姜磨成蓉，胡萝卜切成2毫米大小的方块，甜玉米...

功效：补肾养血，滋阴润燥主料：五花肉辅料：椰蓉、食盐、冰糖、姜、蒜、料酒、老抽、小葱、水、干山楂1.五花肉切稍大些的块，葱切段，姜切丝，蒜切片2.锅中放水，凉水时放入五花...

功效：延缓衰老、降血压、补充蛋白质主料：香菇、五花肉辅料：食盐、生抽、耗油、白糖、芝麻油、小葱、植物油、水1.将猪肉剁碎成末，加入蚝油、白糖、盐、生抽、鸡蛋清、芝麻油，朝...